カフェイン☆

毎回来てくれてありがとうございます。

なんか書こう

ところで、栄養不足や加工食品とかを
余計に摂取することで体の中の代謝が
悪化しても太るらしいですよ。

日常的に料理を作るのはきついのですが、
できれば外食はしないように配慮しています。

燃焼系サプリメントではありませんが、
私はスポーツ30分前にブラックコーヒーを
１杯飲んでいます。

カフェイン成分がぜい肉を
燃焼させやすくするそうです(^○^)